2020/9/9特別說明:
《熱賣》機能活菌12益生菌(茜獨家)、樂膚、綜合乳鐵蛋白、小魚球、雙效晶明葉黃素(茜獨家)、成長鈣鎂
《終於有貨》D3滴液
《媽媽吃》婦潔V100日夜錠
《零食》乳酸菌夾心米果、益菌優格豆、Quti軟糖、無糖Q菓

屁寶都3歲多了,茜茜才第一次分享關於兒童健康營養品,就知道我真的是百般挑惕,若非因為雙寶吃得好,看得到效果,我也不會輕易分享!(吃到現在已經一年多囉)

台灣脆弱敏感人口已經高達70%,已經是十年前的10倍,皮膚癢、打噴嚏、起疹子、拉肚子…等,雖然症狀不同,但都是被環境不健康引發的!而且數據統計,敏感體質只會越來越多!


是不是想說,以前沒這麼多脆弱敏感體質,怎麼會越來越多?現在幼兒園班上超級健康,不抓抓的小孩反而是稀有珍寶…這些都是有原因的。

環境潮濕環境:台灣是海島型國家,四面環海亞熱帶氣候,平均相對濕度80%是常有的事。
空汙嚴重:香菸、汽機車廢氣、沙塵暴等,會激發和惡化呼吸道問題。
飲食西化,多油高熱量:吃太多加工食品,例如糖果、餅乾、炸雞、含糖飲料等,會使消化道內酵母菌分泌旺盛,其功能受阻,就越嚴重。
塑化劑、餿水油:塑化劑是環境賀爾蒙,可能會讓小朋友青春期過早;餿水油更使有數不清的潛在風險,大大影響健康。(這是真實新聞,不是傳說故事)

如果再不重視正在發生的事情,很有可能腹中的胎兒、成長中的寶寶,未來都會脆弱敏感而苦,甚至越來越嚴重到無法控制的地步。(看過嚴重的紅通通皮膚寶寶嗎?全身紅腫,抓了就破皮流血…那照片看到真的會心疼落淚)


屁寶和秦秦都是在出生後3個月開始出現紅通通皮膚,醫生說大環境我們無法改變,但該做的功課不能少,空氣清淨機不要省、認真環境消毒、注意環境衛生,特別是飲食要均衡健康,這樣阻絕孩子一直誘發的機率,以後能減少復發機率,更不會越來越嚴重。


大家是不是想說:有敏感體質問題?吃益生菌就好啦!

本來很背骨的我,是壓根不想嘗試益生菌(太常被藥局店員推銷,很長一段時間很排斥哈哈),後來太多粉絲團的媽咪推薦說吃益生菌對寶寶很好,可以幫助維持消化道機能,體質調整好自然不用擔心。


大家都是古道熱腸、真心為雙寶好的媽媽們,於是我軟化開始嘗試吃幾家益生菌,一邊吃一邊繼續比較,最後換到『小兒利撒爾 機能活菌12益生菌』,屁寶和秦秦很愛又有效果,便固定下來,還因此關注到他們的全新產品『樂膚』與『小魚球』!


『小兒利撒爾』來自日本的幼兒保健食品,已經成立60多年的第一大品牌,小時候應該都有看過這支廣告「我感冒了,媽麻不讓我出去玩」。

不要否認喔!我們應該差不多年紀吧😆


在1961年被引進台灣以後,就成為台灣最知名的小兒食品相關大品牌,也是茜茜當初放入口袋名單的原因。我相信牌子老、信用好,選擇保健食品都會選擇知名企業、大品牌。


大企業為了保護自己的老牌子,永續經營,其相關的安全檢驗都是第一個搶去檢驗,驗好驗滿,並且大方地在官網公佈每一樣商品多達十多頁的檢驗報告。

茜茜對於要吃下肚的東西,更尤其是給寶寶的,一定要看個仔細,看到這麼有誠意的檢驗報告,我也安心了。

官網檢驗報告這裡查看:https://ababa.tw/JFLP6/bl


『樂膚』是能均衡補充成長營養,維他命C專門幫助傷口癒合及皮膚黏膜健康,『小魚球』能延續給孩子DHA、完整Omega3營養,提升學習力,『成長鈣鎂+D』能補足成長與護齒需求,當然要一起為常常外食的雙寶補充均衡營養。

每個爸媽都是望子成龍成鳳,孩子的未來還很長,但沒有了健康就什麼都辦不到。茜茜希望大家的寶寶也都能加強保護力、啟發屏障防禦力、提升學習力,全方位的照顧,忍不住想要好好來分享吃了很有感的,茜茜也會在文中,教大家如何挑選益生菌喔!

一一了解之前,先來看看【茜茜家的一天】,
如何安排屁寶和秦秦的營養補充品呢?


【茜家的一天】雙寶都上幼兒園
❇️早上起床上學前:
雙寶各 乳鐵蛋白1包 (免疫球蛋白、藻精蛋白提升保護力)
雙寶各 樂膚1顆 (綜合維他命補足蔬果不足,還能防護敏感肌膚)

❇️回家晚餐:
雙寶各 小魚球1顆 可飯後單吃也可加入飯or副食品 (DHA、Omega3都是對成長保護的重要營養素)
雙寶各 機能活菌12益生菌1包 (基礎保護,幫助吸收營養)

❇️做作業時:
雙寶各 雙效晶明葉黃素1顆 (上幼兒園開始有作業,用眼多,保養勝於治療)

❇️睡前
雙寶各 成長鈣鎂1包 (秦秦吃補鈣、屁寶吃護齒)
D劑2滴 加入40度以下溫牛奶 (沒有每天加,如果近期比較少曬太陽就會補充)


【茜家的一天】秦秦在家,還沒上幼兒園時
✴️早上起床喝完奶後:
機能活菌12益生菌 1包 (基礎保護,幫助吸收營養)
樂膚 1顆 (綜合維他命補足蔬果不足,還能防護敏感肌膚)

✴️午餐or晚餐(也可加入溫牛奶):
小魚球1顆 可飯後單吃也可加入飯or副食品 (DHA、Omega3都是對成長保護的重要營養素)
乳鐵蛋白1包 可飯後單吃or加入副食品 (免疫球蛋白、藻精蛋白提升保護力)
<因為還沒上學,不怕太多病毒碼要更新,所以兩個擇一吃>

✴️睡前(也可加入牛奶)
成長鈣鎂1包 (秦秦吃補鈣、屁寶吃護齒)
D劑2滴 加入40度以下溫牛奶 (沒有每天加,如果近期比較少曬太陽就會補充)

我現在懷孕也會有便秘問題,換季的肌膚也問題比較多,所以每天跟著一起吃:機能活菌12益生菌2包、樂膚2顆、雙效晶明葉黃素2顆(長時間用手機、電腦一定要保養吃)


很多爸鼻媽咪會問,有沒有什麼不能跟什麼一起吃?
營養補給不是藥品,所以不會有不能一起吃or一定要什麼時間吃的狀況唷!可依照寶寶的身體狀況&每個人家中作息方便為主,以上是茜家的吃法給大家參考。

有人說鈣跟油脂(魚油)一起食用會形成皂化反應影響吸收,是錯誤的資訊,是網路傳言!所以可以一起吃唷~


買營養補給品最怕孩子不吃,寶寶的反應最誠實不會騙人,來看看雙寶到底有多愛吃的影片,就知道接受度真的很高喔。
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樂膚讓寶寶告別抓抓、維持屏障健康

茜茜想要私心先分享這個,因為秦秦而讓我超級有感的『樂膚』。


照片攝於2019/9/6,秦秦的右腳踝
從秦秦出生約3個月大開始,喜歡抓抓的情況越來越明顯,因為是女兒讓我特別在意會不會留下疤痕,所以才認真去考究與爬文相關益生菌、綜合維礦、神經醯胺等等健康補充品。

後來因為吃了『機能活菌12益生菌』有感,對小兒利撒爾有信任後,就開始試試看最新推出的『樂膚』。


照片攝於2019/12/1,秦秦的右腳踝
一個多月後,即使進入了秋冬變換的抓抓、包水餃旺季,抓抓的問題居然改善好多!也很少看到秦秦伸手抓抓,不再抓到破皮流血就不怕會留疤了,心中的大石頭終於放下。(真實照片會說話)

忠誠與信任當然不會是一夜之間,都是一件一件事情累積而來。抓抓問題改善以後,本想秦秦身上終於不怕會留疤了,結果意外就這麼找上門…


秦秦2019/12月時發生意外縫了6針在額頭正中間,我沒有因為他受傷而停掉吃了一陣子的樂膚(有問過醫生,說不用停,樂膚、魚油、益生菌都能正常吃),反而更注意每天都不能忘記給秦秦吃。


 12/3 發生意外第一天 
很深很深的疤痕,醫生說一定要縫,一定會留疤,不可能消失。(句句刺進我心…)


 12/9 拆線 
拆的時候秦秦哭成淚人兒,媽媽我看了好心疼…。


 12/10 換藥時的狀況 
醫生說癒合狀況不算好,還有裂縫(右邊),回家要用美容膠帶貼。


 12/12 傷口近況 
有裂痕的傷口,進化變成第三隻眼!
(喂)(人夫謙可以不要整你女兒嗎)


 12/18 意外後第15天 

除了很認真使用美容膠帶、除疤貼片,一刻都不敢輕忽以外,維生素C可以幫助傷口癒合、礦物質鋅可以幫助蛋白質合成,與神經醯胺相輔相成,讓本來認為保健營養品只是有吃有保佑,甚至一開始特別抗拒的我,開始囤貨!


 小兒利撒爾 樂膚LOVE 
適合年齡:
成分天然,0-6個月也能吃,但建議敲碎;
6個月以上開始吃副食品就能自己咀嚼;
成人也可以吃,有相同防護力。

食用方法:
3歲以下,一天1顆;
3-12歲,一天2顆;
12歲以上,一天3顆。

適用對象:
挑食寶寶、不愛蔬果、容易破皮、常紅腫不適、季節轉換皮膚乾燥、敏弱肌寶寶也適合。

主要成份:
❶ 神經醯胺
❷ 日本專利玄米萃取物
❸ 14種綜合維生素礦物質(維生素C、E、A、B12、D3、K1、B6、B1、B2、葉酸、生物素、硫酸鋅、菸鹼醯胺)


樂膚為什麼能讓皮膚有天然的保護力、維他命C幫助傷口癒合,就算碰到秋冬換季寶寶也不再抓抓喊癢呢?

因為它有含一個非常重要的成份:神經醯胺。
神經醯胺是我們屏障層中很重要的成分,可以幫助保留水分並增加保護力,抵抗外界傷害。


可以想像神經醯胺是蓋房子時磚塊與磚塊之間的水泥,而磚塊就是身體屏障細胞。神經醯胺能夠形成保護層,鎖住水份、將屏障的細胞牢牢抓緊,簡單來說就是對身體屏障很好的成份。

樂膚的神經醯胺是從100%日本米中提煉出來,是第一款植物神經醯胺,有被證實可增加屏障防禦力喔!


並因應現在人其實很容易營養攝取不均衡,很難餐餐五蔬果,這樣長久下來會有很多種維生素是缺乏的…

因此樂膚添加多達14種綜合維生素礦物質,能夠補足不容易從食物中吃到的營養份,像是維生素C可以幫助傷口癒合、礦物質鋅可以幫助蛋白質合成,與神經醯胺相輔相成,才會讓我如此有感啊!


樂膚雖說是專為兒童設計,但大人吃一樣能幫助皮膚健康。

茜茜本身超級敏感,每到換季時節,或是空氣濕度提升,我的膝蓋後內彎處和大腿內側就慘了!奇癢無比,會一直想抓,越抓越…舒服!但是不行啊~因為也會流血有傷口,造成黑色素沈澱…沒有樂膚以前我都擦藥止癢,但藥物畢竟不是根治。

所以給雙寶吃時,我跟著當作保養(秦秦1歲多吃1顆、屁寶3歲多吃2顆、我12歲以上吃3顆),最近正是溫差變化大的時候,我居然沒有抓抓癢,現在腿後方看起來乾乾淨淨的!感動!


不過呀~給孩子吃保健食品,最怕就是他們拒吃!
尤其是綜合維他命,能夠補足孩子挑食或是外食所缺乏的均衡營養素,但偏偏就有個怪味道讓小孩抗拒。

小兒利撒爾很聰明的加入藍莓口味(無添加人工色素、香料及防腐劑),完全沒有怪味道,是孩子會喜歡的!每天不用媽媽叫,自己都會主動要求要吃。


你看他們兩隻,屁寶自己拿樂膚要吃,秦秦就抗議了!(因為他很怕被哥哥拿去吃,自己沒得吃 😆)


錠狀很方便吃,基本上有在吃副食品(6個月以上)會咀嚼的寶寶都能吃,秦秦1歲多更是沒問題,很會吃。如果寶寶的咀嚼能力還不成熟,可以像茜茜這樣拿家裡的碗和湯匙剁碎給寶寶吃。


若想給6個月以下有肌膚困擾的寶寶吃,可以再敲得更細碎,放入果汁或是低於40度的牛奶中攪拌給寶寶喝下也沒問題喔!


茜茜故意放入溫開水給爸鼻媽咪看,攪拌一下就能大部分均勻溶解,因為有多樣維他命礦物質所以呈漂亮的金黃色。

如果家裡有打果汁的習慣,也可以跟水果一起打成果汁喝唷!

【樂膚大哉問】
Q:蠶豆症寶寶可以吃嗎?
A:蠶豆症可以吃樂膚唷!日常保養一歲以下建議一天一顆,季節變換或是加強保健期,可以加強補充一天三顆。

Q:請問,寶寶如果有輕微的異位性皮膚炎問題(換季時才會發作),是要吃樂膚還是益生菌呢?
A:異位性皮膚炎記得一定要找醫生做專業的治療唷~另外也可以搭配樂膚跟魚油,加強補充皮膚健康相關的營養素,幫助傷口癒合。換季時期,可加強補充樂膚每日3錠。

Q:寶寶是異膚寶,對牛奶過敏,益生菌和樂膚可以吃嗎?大概要吃多久有感覺呢?
A:牛奶過敏,益生菌、樂膚、小魚球都可以吃唷!維礦類日常保養要有感覺,建議每天食用並持續一個月以上!不過感覺會因個人體質而異唷~

Q:寶寶味覺敏感,新的食物都會不太敢嘗試,可以怎麼讓他吃呢?
A:樂膚是藍莓口味通常接受度蠻高的,但如果真的有碰到這樣的狀況,建議可以加入風味較重的蔬果汁、柳橙汁唷。
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.▋益生菌真的有需要嗎?


挑選益生菌算是育兒生活裡面,難得很困擾我的事情!

我還曾經因為不了解而逃避,一口都沒有給屁寶吃(上媽媽好神時有聊過這件事情),後來觀念慢慢改過來,環境的各種污染只會越來越糟,抓抓和紅臉臉症狀也越來越嚴重與多樣,如果不幫孩子打好底子,以後像我一樣變成超級大過敏體質怎麼辦…

益生菌真的有需要嗎?
茜茜有去爬文做功課,也在這裡先跟大家分享。

「研究腹部神經系統的美國哥倫比亞大學麥克‧傑森(Michael Gershon)教授,提出「腸道是第二個大腦」概念,因為腸道具有1億個以上的神經細胞,會影響大腦神經與全身的器官。而大腸道內的各種腸道菌,被視為身體「必要的器官」之一,與一些慢性病的發生有關。」– 此段取著作腸命百歲

如此重要的消化道反而是最常被人們忽略與奴役的,
我們開心地吃著美食~消化道處理;
我們一下喝冰的一下喝熱的~消化道三溫暖;
我們吃得太多太撐~消化道24小時都要工作排便;
我們吃進病毒與細菌~消化道還要扛起捍衛的責任!

但是,消化道菌的平衡很容易被改變,只要一不注意,壞菌贏過好菌的數量,可能就會讓消化道偏鹼性,產生大量有毒物質導致便秘、拉肚子,甚至致癌(抖)。不論大人或小孩,除了多吃能幫助好菌生長的食物之外,也可以從外補充消化道益生菌喔!


挑選好菌~茜茜傳授簡單五招

 菌數很重要!
不是越多越好,人體內的消化道菌雖高達100兆,但每天只要補充約100億個益生菌,就足夠改變平衡,益生菌在定植的數量有一定的限度,過量的菌數也未必能全數發揮它們的作用,就算吃了1000億也等於無效。

重要的是,再好的益生菌也無法在消化道久駐,不管是喝優酪乳還是吃保健食品「請盡量天天補充」。

 多元菌種幫助建立消化道完整性 
東西方的飲食與生活型態不同,就會形成不同的菌叢,因此台灣人最好是選擇台灣、日本的研發產品為第一考量,吃歐美的反而不一定適合(不需要花大錢請代購買很貴的)。過多或過少的菌種都不恰當,通常建議選擇至少 4~10 種菌種的益生菌喔!

 看看成分有沒有含有糞(屎)腸球菌 
2017年底衛福部食藥署發布草案,指出常被添加在益生菌保健食品與藥品中的糞腸球菌 (Enterococcus faecalis) 和屎腸球菌 (Enterococcus faecium) 兩款菌種,將於 2018 年 7 月後不得作為食品原料使用,別買含有糞(屎)腸球菌的品牌!

 有無搭配「益生質」? 
這點超級重要!不能只看有什麼菌!務必選擇有益生質產品(乳糖、寡糖、膳食纖維…等等),這點時常被疏忽,需要謹記在心。

因為益生質就是幫助“益生菌”作戰的營養補給與戰鬥裝備,有充足的補給與裝備才能幫助好菌在沙場中打敗壞菌,藉由不斷補給益生菌養份,來持續地打敗頑強的對手!

 品牌及認證 
選擇知名品牌和通過各項檢驗認證,當然最有保障!


就是憑藉著這五點來挑選益生菌,60年老字號日本小兒利撒爾就從我的口袋名單之一變成了主要固定吃的,為什麼呢?


因為茜茜獨家的『機能活菌12益生菌』是我多方比較後,發現它有別的益生菌沒有的乳糖酶配方,讓對乳糖消化不良,或是吃水解奶粉的寶寶,吃了也不會拉肚子喔~既然都要花錢買、花時間吃益生菌,當然要吃對身體最好的!

像我喝牛奶都會拉肚子,也有吃這款益生菌,排便順暢但不會肚痛拉稀。再加上平常工作壓力大,我有時候會有泌尿部位癢癢問題,本來以為是吃蔓越莓,也是去看醫生問診以後才知道,原來要吃益生菌才是對的!


每一款益生菌,我都是自己先試吃幾包,覺得味道不錯,吃起來沒什麼問題才會給雙寶開始吃。

真正固定下來只吃一個品牌是因為屁寶3Y7M+時第一次得腸病毒,那時候雙寶剛好吃了一陣子『機能活菌12益生菌』,很意外的是,同住一個屋簷下,沒有隔離的秦秦居然沒有被傳染!


屁寶應該是在親子餐廳被傳染的,屁寶說會癢,抓一抓發現有一小顆一小顆紅紅的,本來我們以為是肌膚不健康,但又不敢掉以輕心,於是帶去看診,醫生看了以後,確診是聞之色變的病毒。


後來手和腳的紅紅一粒粒越起越多,神奇的是屁寶沒有發燒、沒有嘔吐。

醫生說是因為他身體底子好,所以症狀不明顯,但還是要小心,因此我們就讓屁寶請假在家裡居家隔離。


茜茜娘家婆家都住很遠,平時又要工作,也捨不得把秦秦送去別的地方都看不到他,所以還是都在家裡,但我有加強噴灑黃金盾消毒,吃『機能活菌12益生菌』、『小魚球』吃得特別準時。

也不知道是不是這個關係,秦秦整天就跟哥哥這隻大病毒一起玩、一起睡,居然沒被傳染,不管你信不信益生菌,這次讓我是徹徹底底的信了!



 小兒利撒爾 機能活菌12益生菌 
適合年齡:
成分天然,3個月以上可吃。
這是益生菌系列中的最高階,是活菌12益生菌的『進階高級版』,它多了乳糖酶配方,能讓對乳糖消化不良,或是喝母奶、吃水解/半水解奶粉的寶寶,吃了也不會拉肚子喔💕

如果正在拉肚子,這款機能活菌12益生菌,還能幫助腹瀉及便秘喔!超強大!(腹瀉及便秘等排便異常 可以加強補充到2包唷)既然都要花錢買、花時間吃益生菌,當然要吃對身體最好的!

像我喝牛奶會拉肚子,也有吃這款益生菌,排便順暢但不會肚痛拉稀⋯再加上平常工作壓力大,我有時候會憋尿而有癢癢問題,本來以為是吃蔓越莓,也是去看醫生問診後才知道,原來要吃益生菌才是對的!(筆記)

食用方法:
3個月以上~1歲以下,每回半包;
12歲以下,每回1包;
成人,每回2包。

飯前飯後都可服用。可直接食用或加入果汁,勿用45度C以上開水沖泡,已保持活性。也可與小魚球同時加入40度C以下牛奶中攪拌均勻給寶寶喝。

適用對象:
乳糖消化不良、挑食寶寶、不愛蔬果、喝水解奶粉寶寶、母乳寶寶、成人


主要成份:
有100億活性益生菌、乳糖酶、美國專利凝乳芽孢乳酸菌BC30、高纖升級配方木寡、菊苣纖、異麥芽寡醣等三種益生素(Prebiotics),可促進益生菌生長與代謝利用。(無乳糖、高纖配方)


除了要有適當的好菌與菌數,保存的技術也是很重要的!

畢竟從口吃下益生菌後到消化道這中間要經過層層關卡,必須要像『機能活菌12益生菌』採用三層包埋技術,耐胃酸、耐膽鹼,才能順利保存完整的益生菌,並發揮其定植率與活菌率喔!


就連包裝也是很講究的!
是不是覺得很奇怪,為什麼市面上的益生菌大多用長條型包裝,感覺比較好倒,而小兒利撒爾要特立獨行用接近正方形呢?

原來是有原因的,這是他們獨家的“三面高壓”密封包裝,以最大限度的保存益生菌的活性,讓爸鼻媽咪花的每一筆錢都買到最完整的營養喔!


我每次手機滑到這連續照片都快笑翻 😆

每天早上出門前幫雙寶補充樂膚、小魚球、機能活菌12益生菌已經成為固定作息之一,秦秦以為我要照慣例餵她吃,嘴巴早就張開開等我,沒想到我居然先餵屁寶哥哥,她吃驚到不行!

張大的嘴+看著我驚訝的眼神,最後眼睜睜的看著益生菌跑到哥哥嘴裡的吃驚,這一連串的豐富表情,讓我真的快笑翻!到底有沒有這麼愛啦!


很多人以為益生菌或是維持皮膚健康只有小孩才需要,其實這是不正確的!從小寶寶、學齡兒童、孕媽咪、勞累上班族、媽媽、老年人,甚至長期臥床有疾病困擾的人都需要喔~

人體的消化道內很來就有許多好菌,但會因為身體狀況、年紀等等的或有數量不足、種類不足等等困擾!這時候就需要藉由補充重要益生菌,並使其定植在消化道內,達成提升保護力!


秦秦和屁寶最喜歡直接吃『機能活菌12益生菌』,因為味道像養樂多+牛奶,粉質很細,入口即溶。

但如果寶寶還小,建議可以加入牛奶中(降到要給寶寶喝的溫度,約40度以下再加),同時也能加入小魚球,一起補充!


小兒利撒爾給爸媽的安心度真的沒話說,真正有效!真正安心!真正通過SGS檢驗!每天吃也不用怕說,吃來路不名的品牌,不知到吃下肚的是益生菌還是???

【益生菌大哉問】
Q:益生菌要冰嗎?其他品牌要冰不太方便,而且冰箱被塞滿有點困擾。
A:不用喔!放陰涼處就好,保存很方便,效果一樣好!

Q:寶寶4個大,益生菌只吃半包另外半包要怎麼辦?
A:開封過的建議放在冰箱保存(可用密封夾夾下),未開封的放在通風陰涼處即可。茜茜是會自己吃掉,因為大人吃也是有益的。

Q:益生菌拉肚子也可以照吃嗎?
A:如果正在拉肚子,這款機能活菌12益生菌,還能幫助腹瀉及便秘喔!超強大!(腹瀉及便秘等排便異常,可以加強補充到2包唷)

Q:機能活菌12益生菌(藍盒)&活菌12益生菌(綠盒),有差嗎?
A:機能活菌12益生菌是活菌12益生菌的『進階版』,它多了乳糖酶配方,能讓對乳糖消化不良,或是喝母奶、吃水解/半水解奶粉的寶寶,吃了也不會拉肚子喔💕

像我喝牛奶會拉肚子,也有吃這款益生菌,排便順暢但不會肚痛拉稀⋯再加上平常工作壓力大,我有時候會憋尿而有癢癢問題,本來以為是吃蔓越莓,也是去看醫生問診後才知道,原來要吃益生菌才是對的!(筆記)

Q:益生菌可以泡牛奶時一起加入嗎?
A:可以的,但為了保持活性,記得要在溫度降到能給寶寶喝時(通常是40度以下),再加入益生菌就可以囉!(很容易溶解)
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.▋吃出專注力與好體質!


茜茜在懷孕的時候,就特別在意補充DHA、魚油、魚類食物,因為Omega-3(多元不飽和脂肪酸)中含有DHA和EPA兩種人體無法自行生成的必要營養素。

DHA與寶寶學習力、清晰力及專注力非常有關;EPA能夠調整體質,增強活力,這些都需要額外吃魚油來完整補充。我不想錯過任何黃金時期補充的機會,所以孕期吃好吃滿,出生後一樣買了DHA魚油要幫他們添加,但是卻慘遭拒絕(哭!)


不認識小兒利撒爾的小魚球之前,茜茜是買這種DHA滴劑,要放在冰箱保存不方便,而且秦秦根本不吃…


我就這樣滴進他平常喝的ㄋㄟ ㄋㄟ 裡面,他居然喝一口秒推開,整瓶拒喝(傻眼),後來我認真一聞,那股魚腥味真的不是普通的明顯,也難怪他拒喝…

當然沒這麼容易放棄,也有去找找看有沒有魚油比較讓寶寶可以接受的,但真的沒有,都有魚腥味,直到小魚球的出現!



 小兒利撒爾 小魚球 
適合年齡:
成分天然,0個月以上都能吃

食用方法:
1歲以下,一天1顆;
1-6歲,一天1-2顆;
6-12歲,一天2顆;
12歲以上,一天2顆
可咬破食用,也可幾開加入寶寶喜歡的食物中,飯前飯後皆可食用。

適用對象:
嬰幼兒、孕媽咪、學齡兒童、吞嚥不易的老年人


主要成份:
經MSC認證之美國阿拉斯加野生TG型鱈魚油(分子比EE型小,最少加工,能保留魚油天然型式)
MCT oil
每顆含EPA100mg,DHA66mg

獨家技術:
7道純化技術處理,NSF認證製程
無魚腥味、不含糖份、無人工香料與防腐劑、無重金屬汙染去腥技術-NSF認證製(我有直接吃一整顆咬破,真的沒有魚腥味)

保存方法:
放在陰涼處或放入冰箱冷藏,避免高溫。


小兒利撒爾認為『孩童不是迷你版的大人』,孩童在腸胃的吸收成熟度與咀嚼能力等等都與成人不同,因此特別投入在“專屬設計給兒童”的領域,每一顆吃進去的營養補充品才能發揮最大作用!


『小魚球』正是小兒利撒爾專屬為孩童設計,所以不像一般看到的魚油大顆到好像會卡在喉嚨300%的濃縮率做成小小顆,營養成分卻不輸大顆魚油喔!每一顆都富含400mg濃縮鱈魚油,能夠攝取完整的Omega-3營養,特別好吸收!


看看這豐富的Omega-3含量,根本不是每天吃一條魚就能達成的,更何況真的很難每天都吃到魚,所以我很依賴小魚球給雙寶天天補充DHA、EPA,避免錯過黃金成長期。


小魚油因為體積小,更適合兒童和長輩服用。

不過若想加入寶寶的牛奶或是副食品一起或著吃,也可以把魚尾巴扭轉開,超貼心的設計!


直接將魚身體的魚油倒入牛奶即可。(建議要牛奶降至適合寶寶入口的溫度約40度C以下,再加入魚油,才不會影響活性喔)


因為沒有任何魚腥味,反而帶有柑橘香味,所以秦秦咕嚕咕嚕喝光光,完全沒有浪費ㄋㄟ ㄋㄟ ,很棒很棒!


快要喝光光囉!


當然也能拌入米粥中。選一天的其中一餐,幫寶寶補充豐富的DHA和Omega-3,提升學習力和專注力,為學齡前做好準備。

真的沒有魚腥味,甚至可以說味道不錯,所以寶寶可以一口接一口,完全沒發現媽媽的愛心魚油通通加進去啦!


若要問我寶寶補充DHA究竟有沒有效果?

我認為是有的,懷大寶我吃得很勤,沒有一天忘記,屁寶出生後到現在3歲多的身高體重與各項發展真的比同齡年超前,以現在來說,屁寶3Y9M+,身高114cm,體重21.5kg,幾乎可以說是接近5-6歲的體型了!


關於體質,屁寶到3Y7M+這個年紀才得到第一次的腸病毒,醫生說年紀這麼大才第一次得,真的是顧得很好、身體很健康,而且症狀非常輕微,也很快5-7天就痊癒了!

關於學習力,3Y7M+候診時還能精神很好的算10以內的加減法😆你說底子打得好是不是真的很重要!我不敢說都是營養補充品的功勞,但我相信有補充就會有幫助!


關於健康,幼兒園老師說屁寶是班上跑最快的,也在一年度的運動會代表班上參加60公尺賽跑(接力),獲得了冠軍!


而秦秦,生過二寶的都懂…就是會偷懶麻…😆
她的身高體重表現真的就比較一般,體能也沒有特別好,坦白說對秦秦有點抱歉…所以,有了他願意吃的小魚球,我都很認真每天幫她補充!

【小魚球大哉問】
Q:小魚球可以在加入泡奶時一起加入嗎?
A:茜茜有問過營養師,是可以的喔!注意溫度就好,請降到要讓寶寶喝時(大約40度以下)再加入。

Q:想要增加孩子保護力,不要常感冒,請問推薦哪款呢?
A:可以給小朋友補充樂膚及小魚球或是綜合乳鐵蛋白做平日保養喔!腸胃道健康,吸收養分也會更多,所以益生菌也建議一起。

Q:請問魚油2歲吞得進去嗎?魚油可以加入牛奶嗎?
A:魚油是可以加入牛奶一起吃的(有跟營養師確認過)!魚油是咀嚼膠囊,裡面的魚油有經過低腥味處理(我是覺得沒腥味,有淡淡的橘子香),而且小魚球做得比一般魚油小,可以讓孩子咀嚼吃進去唷!

Q:如果寶寶味覺敏感,一點點味道都不能有,可以怎麼做呢?
A:小兒的魚油已經是普遍多能接受,還有寶寶喜歡直接吃呢!若真的遇到,可以試著加在丸子湯 魚湯之類的食物中,接受度或許會提高唷!
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▋更新病毒碼也不怕!開學必備!


 小兒利撒爾 綜合乳鐵蛋白 
適合年齡:
成分天然,0個月以上都能吃

食用方法:
3歲以下,一天1包;
3歲以上,一天2包。
飯前飯後皆可食用,也可加入溫水或是牛奶中一起吃。

成分:
乳鐵蛋白、初乳蛋白、藻精蛋白、專利大豆卵磷脂、DHA藻油粉、15種好菌、19種礦物質維生素、鈣

適用對象:
嬰幼兒、學齡兒童(開學必備!)

茜茜本身算是魚油的愛好者,我平常就會吃魚油保養身體,懷孕更是加強吃,自然也給雙寶補充,而小兒的魚油真的已經是比起市面上的魚油好吃很多,沒有腥味,但還是會有每個人喜好的狀況。

加上不少媽咪問我『綜合乳鐵蛋白』,茜茜就特別再去了解,試過後,覺得如果不習慣給寶寶吃魚油的媽咪,或是想嘗試每天交替的,可以試試看這款『綜合乳鐵蛋白』喔!


大家都知道母乳的“初乳”雖然只有非常非常少的量,幾ml在算,初乳中有多中生長因子、免疫球蛋白IgGr及營養成分,對脆弱的新生兒來說是最能增強保護力的!所以茜茜那時候拼了老命、痛死老娘,也是硬擠出來給屁寶和秦秦喝(痛到我自己下不了手,是人夫謙幫我)。

而這款乳鐵蛋白只收集母牛的“初次泌乳”,皆為USDA GRADE A等級,低溫冷凍乾燥保留最大活性(這hen重要),再添加日本非常受歡迎的藍藻中的藻精蛋白,兩種都是很珍貴的,一次給寶寶雙重保護!


非常細的粉末,可以加入溫水中、牛奶中,當然也可以直接吃。如果寶寶還小不會吃粉,建議加入水或牛奶中。


『綜合乳鐵蛋白』裡面也有添加DHA,跟小魚球不同的是,它是藻油,並且多添加了增強寶寶成保護力的:乳鐵蛋白、初乳蛋白、藻精蛋白。

不論是接下來開學要面對的“病毒碼更新”或是疫情陰影還未散去,有乳鐵蛋白延續保護力、提升戰鬥力,如果不小心被傳染感冒了也因為身體強健不會拖太久,總是讓媽媽我比較安心些。


真要比的話,茜茜是比較偏好魚油的DHA(我懷孕必吃就是魚油了),但兩款都有吃也是只有好處,讓寶寶多一份成保護力,加上奶香好吃秦秦愛,就安排與『綜合乳鐵蛋白』與『小魚球』交替吃(也算是給寶寶換換口味拉)。

但如果寶寶已經上學,就建議乳鐵蛋白一定要補充,增加防護力喔!
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▋補鈣固齒~鈣鎂是寶寶發育關鍵


資深茜粉大多都知曉屁寶很高、體重也重,不只98%,常常是超越100%的寶寶 (屁寶4Y6M /120cm/24kg);但同樣工廠出來的秦秦卻相反,明明是小吃貨卻身材偏瘦,身高也維持在25-50百分比之間…(秦秦1Y9M時:83.5cm)

雖然我已經是放很鬆的媽媽,但說完全不擔心是騙人的…😥😥😥

睡得多是長高的關鍵,秦秦睡超多的,一天大概14-16個小時,所以睡眠的部分沒問題,於是我想要從飲食與營養素下手💪🏻

我們大多都外食,說要完全營養均衡真的不容易,所以平常會給自己和雙寶一些營養補充品,像是不愛吃菜有敏感體質的屁寶就會多補充益生菌和樂膚,每天補充小魚球or綜合乳鐵蛋白增加抵抗力(尤其是今年的狀況,身體底子要打好)


秦秦也很愛吃益生菌(特別是小兒的,真的好吃),胃口與腸胃道消化吸收不錯,照理說應該體重和身高也要不錯才是…但都突破不了50百分比…

雖說身高有一部分是遺傳,大家會安慰我說:「你身高算高的,不用太擔心…」但畢竟秦秦已經快要2歲,我也是很怕錯過0-3歲成長黃金期,寧可補足,也不要有遺憾,所以前陣子我幫他準備了鈣鎂+D。


 小兒利撒爾 成長鈣鎂 
適合年齡:1歲以上開始補充

食用方法:
1-3歲,一天1包;
4-6歲,一天1-2包;
7-9歲,一天2包;
10-12歲,一天3包;
成人,一天4包。

吃起來有淡淡的優格鳳梨口味,屁寶和秦秦都超愛,粉質很細好入口。

適用對象:
飲食不均衡的幼兒、發育關鍵期的寶寶(骨骼、護齒)


每包成長鈣鎂有300mg純鈣,等於一次喝下3杯100cc牛奶;與鎂採用黃金比例4:1,一起維持骨骼與牙齒的正常發展與健康。

有補充鈣鎂,茜茜會建議維生素D劑也一起搭配,能夠幫助鈣吸收得更好喔!
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 小兒利撒爾 維生素D3滴液
適合年齡:新生兒就可以開始補充
成份天然單純,只有維生素D&維生素E(抗氧化劑)&中鏈脂肪酸(好吸收基底)

食用方法:
1天一次,一次2滴(200IUx2=400IU),新生兒、幼童、大人都是相同份量

母乳哺育協會有建議 新生兒每日建議補充400IU
相關資訊:https://ababa.tw/IOorw/bl

適用對象:
只喝母奶的寶寶、哺乳中的媽咪、少曬太陽的學齡兒童、飲食不均的小孩

如果你的寶寶是全母奶,建議要額外給寶寶補充維生素D,茜茜生秦秦前半年是全母奶就有給他吃維生素D劑,滴在奶嘴上面,但因為味道太重,秦秦根本不吃…超傻眼的,整瓶浪費掉。

而且那時買的D劑要冰冰箱保存比較麻煩,小兒利撒爾的不用,常溫保存即可。


如果你也有幫寶寶補充鈣質,一定要搭配多曬太陽,透過陽光紫外線的照射,身體吸收之後在皮膚加上脂肪就會轉化成維他命D,但如果平常比較忙,或是職業媽媽下班後天都黑了,跟太陽緣份淺…那就可以額外補充維生素D劑幫助鈣質吸收


小兒利撒爾的維生素D劑我有先親自吃過,沒有味道,所以加在寶寶的溫牛奶、飯,他們都不會察覺,希哩糊嚕就吃進去囉!

他可以跟小魚球一起加入食用沒問題,如果我感覺秦秦快要感冒了,或是身體比較敏感,就會同時在飯菜裡加入小魚球和維生素D劑。
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▋靈魂之窗~預防甚於治療


 雙效晶明葉黃素 
適合年齡:
2歲以上,成人也很適合

食用方法:
2-12歲,一天1顆;
12歲以上,一天2顆。

1錠=5份甘藍菜=16.6份波菜=117.6份花椰菜
藍莓果汁口味,寶寶也愛吃

適用對象:
開始上幼兒園的幼童、上班族、用眼疲勞的主婦、老年人、不愛吃深色蔬菜的人

主要成份:
專利金盞花萃取物FloraGLO、金盞花萃取物、日本專利黑豆種皮精、枸杞萃取物、山桑子萃取物

葉黃素是存在於蔬菜水果的一種類胡蘿蔔素,人體無法自行合成,必須由食物或營養補充品中攝取。小兒利撒爾有兩款葉黃素:
❶ 晶明葉黃素
❷ 雙效晶明葉黃素|升級版!多添加枸杞萃取物!也是茜茜團的獨家品(其他團買不到)


現代人不論是不是用電腦工作,因為智慧型手機的普及,還有現在小孩蠻早就開始上幼兒園學習,人人都是用眼疲勞的族群。

而茜茜更是幾乎都跟手機和電腦黏在一起,也因對於小兒利撒爾的信任,所以當他們推出『雙效晶明葉黃素』,我便立馬跟廠商爭取獨家優惠,希望也能讓茜粉的爸媽、孩子們可以提早預防!


我每天都會吃益生菌、樂膚、雙效晶明葉黃素,放在工作室,坐在電腦前工作就順手吃一下,因為好吃所以很容易會主動拿起來吃不會忘記XD

孩子吃,長時間閱讀也能守護晶明;
大人吃,長時間看手機看電腦,預防勝於治療。

1錠=5份甘藍菜=16.6份波菜=117.6份花椰菜,我們怎麼可能一次吃下這麼大量的深色蔬菜,但是吃高單位葉黃素『雙效晶明葉黃素』就能補足所需。


如果孩子已經開始上幼兒園,或是有給看3C,葉黃素的補充真的不能忽略喔!
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▋媽媽也要懂得照顧自己


媽媽總是把孩子的需求放在最前面,最後終於要來講專為女性設計『用吃的婦潔』。

「婦潔!婦婦婦潔!」這個廣告詞超洗腦,時常會出現在我腦海裡,就是很知名的女性私密處保養品。必須要老實坦承當媽以後,不知道是因為生過孩子身體賀爾蒙產生變化,還是身體體質有改變,只要有小憋尿,或是私密處洗到不夠溫和的沐浴乳,就會開始奇~癢~無~比~

我有因此去看婦產科,醫生推薦我要多吃好菌和蔓越莓,幫助體內維持好菌,減少敏感問題發生。

  婦潔V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護 
針對問題:
生理期、孕期、濕熱煩悶、坐立難安、尷尬味道、工作量大、忙碌忍耐

成分:
德士乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、瑞士乳酸桿菌、250倍濃縮蔓越莓、食品級玻尿酸、維他命C、葡萄籽精華、玫瑰果精華、定量PAC

食用方法:

白天空腹吃益生菌膠囊能順利通過消化道,晚上睡前吃蔓越莓膠囊2~10小時形成保護膜。

簡單來說:
益生活菌|私密處與消化道充滿好儁
蔓越莓|平衡私密處酸鹼值,形成保護膜



以前我都是買單方蔓越莓膠囊,一發癢只要吞幾顆通常能舒緩症狀,現在有了婦潔V100立馬變心,因為它是『日夜防護』,白天吃益生菌、晚上吃蔓越莓,最近還真的幾乎沒有發生惱人狀況了,果然是有保養有差。

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▋小兒利撒爾獨家開發安心寶寶零食

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小兒利撒爾的啾米米果是我爭取來一定要入團的!跟其他家的米果棒不同的是,啾米米果100%皆為國產米,無一般餅乾常添加的澎化劑與品質改良劑,天然無負擔。


獨家採用日本孢子型「專利芽孢乳酸菌(Bicillus Coagulans)」,包進了每支米果當中,讓寶寶在吃米果時,補充營養,同時幫助消化道機能健康,吃起來有豆乳香和蛋香,沒有寶寶抗拒得了。

不會太甜,連我都很愛吃(工作時飢餓的療癒小零嘴)!

  小兒利撒爾 乳酸菌夾心米果
口味:乳酸菌豆乳、乳酸菌雞蛋
適合年齡:1歲以上


安心享用:
無添加防腐劑、人工甘味劑、色素 
100%純米製餅身、非油炸(不油、不烤、不炸)
捲型設計方便咬握  

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屁寶和秦秦愛吃小兒利撒爾的益生菌愛吃到讓我有點困擾…雖然益生菌成分天然,吃多也對身體沒有傷害,但畢竟還是不需要吃這麼多包啊!

這時候我就會拿出『紐西蘭Kiwigarden優格益菌豆』讓他們解解對益生菌的相思之苦。
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  紐西蘭Kiwigarden優格益菌豆
口味:
原味、奇異果、百香果

適合年齡:
開始吃副食品就能吃,入口即溶,紐西蘭急速冷凍乾燥技術,保留完整營養!

主要成份:
使用紐西蘭新鮮優格與水果製作
富含益生菌-每克至少100萬 CFU有益菌

❌無添加:人工色素、香料、防腐劑


比起他牌的優格球來說,比較不甜,不怕多吃會虛胖,又能補充益生菌。如果要給寶寶吃軟糖,不如給他優格益菌豆比較健康喔!


秦秦最喜歡吃奇異果&原味,我最喜歡百香果&原味,屁寶則是奇異果口味
,各有所愛啦!但我必須要說連大人都會覺得好好吃,很適合拿來替代洋芋片,當做解饞的零嘴呢。
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 小兒利撒爾 Quti軟糖
口味:
維他命C、晶明葉黃素、牛奶鈣、乳酸菌、藻油DHA

適合年齡:
每日一粒,4歲以下幼童由父母評估吞食能力避免噎食。


Quti軟糖很好吃,是小兒利撒爾的長年熱賣商品!裡面有各種營養素,小孩大人都可以吃。

茜茜很愛吃零食,Quti軟糖已經是我的首選,覺得能撫慰心靈又有營養素多棒。而且沒有人工色素、防腐劑、重金屬、微生物、塑化劑,不得已要給糖時,寧可選擇Quti軟糖,也不要買市面上一堆人工素色的喔!

如果不給寶寶吃糖的,則建議給小兒利撒爾剛開發的新品『無糖Q菓』,口感吃起來像軟糖,但是沒有加糖,不怕蛀牙唷。
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茜茜把這些重要的營養補給品:樂膚、小魚球、機能活菌12益生菌、成長鈣鎂、維生素D劑,最近又加入了乳鐵蛋白就擺在靠近家門口的櫥櫃上。

每天早上屁寶上學之前,跟秦秦一起吃樂膚一顆、機能活菌12益生菌一包,中午吃飯再把小魚球或D劑加入或補充綜合乳鐵蛋白,睡前泡奶順道拿鈣鎂、雙效晶明葉黃素吃。我就不用再擔心今天會不會沒有給寶寶吃到所有的營養?

平時好好吃,好好保養身體,體質強了,就不用擔心換季時又開始抓抓、包水餃、哈啾哈啾了。

茜茜是這樣在照顧雙寶,也希望把這個好方法傳出去,每個寶寶都健健康康,但爸媽又能省摳摳,所以這次開團絕對讓大家很有感~
全系列入團 ❗️
全年最殺價 ❗️
贈品最多❗️
全通路最低價 ❗️


【此團有效期限】
機能活菌12(30入)x4 20220518
雙效晶明葉黃素(32錠)x4 20220509
樂膚(60錠)x3 20220604
樂膚x2+小魚球x2贈Quti(C)x3 20220604/20220601

🔸多樣組合優惠🔸
樂膚+小魚球各2盒 👉🏻加碼送Quti3包,現省$1081,限量100組‼️
小魚球3盒 👉🏻加碼送Quti3包,限量100組‼️
綜合乳鐵 👉🏻加碼送 夾心米果1盒
成長鈣鎂2盒+D3滴液2瓶 👉🏻現省$601
乳酸菌夾心米果3入優惠組 👉🏻限量100組‼️
紐西蘭益菌優格豆3包 👉🏻只要299(原價660),這個太殺,要先搶‼️
V100婦潔日夜錠 👉🏻現省$1565,限量50組‼️

🔸超多滿額禮 只給茜粉送多多🔸
滿1999好禮三選一(機能活菌12益生菌or樂膚or雙效晶明葉黃素)
滿5000送乳酸菌夾心米果1盒

現在是開學季,接下來要面臨秋冬換季,趕緊趁這次好好幫寶寶準備齊全,吃出好體質!
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【囤貨量預估】
下一團可能會相隔4-5個月,建議先備好這個量,以防不夠。(茜家是大人小孩一起吃,所以都會囤比較多,很多媽咪也是XD)

孩子1個
份量:4-5個月份
雙效晶明葉黃素 x4-5盒
樂膚x2-3盒 
綜合乳鐵蛋白 x3盒(開學、換季必備)
機能活菌12益生菌 x4-5盒(3歲以上要8盒)
小魚球 x2-3盒 
成長鈣鎂 x4-5盒

媽媽
份量:4-5個月份
婦潔V100 x7-8盒
樂膚x3-5盒 
雙效晶明葉黃素 x4-5盒
機能活菌12益生菌 x8盒

一次買齊省最多,送最多!

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