自從成為媽媽以後,我常常忘了自己…

最好吃的雞腿嫩肉,給孩子吃;
最好吃的芒果肉,給孩子吃;
最涼爽的地方,給孩子坐;。
明明不擅長料理,卻很會做副食品,也是為了給孩子吃。

就連保健品,也是天天先幫孩子準備齊全,記得什麼時間要吃什麼?
自己卻是在睡前希哩呼嚕吞一吞,有時候還會忘記…

但自從我認清一件事情
『如果不優先照顧好自己的身體,又怎能健康的陪孩子成長。』


所以向來嘗試多種減肥法都超沒意志力的我,為了避免肥胖可能造成的各種慢性病發生,毅然決然拉著人夫謙一起執行了Cofit FLC 8週課程(7/12準備開第一班囉~),本來要飆到7字頭的體重,已經維持在56kg,並且期望自己持續吃得健康、瘦得健康。

很感謝Cofit的營養師讓我在這8週中,更了解自己的身體,並且給予我個人適合的保健品建議。

這8週我以“健康”為目標,所以一邊瘦身一邊吃對的保健品補足身體所需,擁有了健康,自然有健康的體態。


結束了8週課程,喜歡嚐鮮的我,只要哪裡變美哪裡去~
當『婦潔』推出,專為女人美麗而生的系列『日本製~用吃的婦潔』,立馬開吃!

『天下沒有醜女人,只有懶女人。』
到了3字頭,或是生過孩子的年紀,一定是有為自己默默努力才可能狀態一樣好到不行!

女人最重要的就是:
⭕️ 排順順,人不老|體內清潔
⭕️ 越睡越美麗|睡眠品質好
⭕️ 流失的膠原蛋白要補回來|澎澎青春肌
⭕️ 妹妹乾乾淨淨沒味道|保養婦科

如果這些都有做到,要不美,很難!


因此婦潔這一系列叫做『日本溫活系列』:
中醫說是體質虛冷,日本醫師也有研究,人的理想體溫是37度,但現代人的均溫落在攝氏36.1度到36.3度之間,整整少了1度左右,尤其常常手腳冰冷的人,更是落差大。

若是長期處於偏低體溫狀態,血液濃度上升變稠,血液循環也變差,氧氣和營養無法傳遞到身體各個部位,體內也無法順利製造賀爾蒙、神經遞質等物質…所以女性體質“冷底”(台),若能適度升高體溫,增進循環,體質自然好,這也是為什麼茜茜要來跟大家分享“溫活”的原因呢
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▋排順順,人不老

茜茜是個很容易便秘的人,3-4天才排便一次對我來說是家常便飯,所以營養師幫我搭配保健品時,已有加入酵素,吃得不錯,排得順暢!

但我這個人就是喜歡換換口味,一段時間就吃吃不同的試試看。沒想到『日本溫活~輕盈熱酵素』吃一包就見效,那味道很深很深…感覺是會把每天累積放在抽屜深處的…通通清理出來。

(是不是覺得好像有聞到味道 XD)

  婦潔 溫活系列|輕盈熱酵素 
產地:日本製
食用方法:每天睡前or運動前,吃一包
適用對象:想要調整身體新陳代謝的人(孕婦&哺乳媽咪需詢問過醫師食用方式)

成分:
金時薑|調理體質
蒸氣薑|調理體質
巴西蔬果酵素|排順順
綠咖啡|瘦身好物
酵母鉻|加強醣類代謝
快適乳酸菌X3效纖維|順暢速攻

⭕️ 專利原料,70%高纖
無脂肪、無添加糖、無添加色素

日本溫活系列的通通都是在日本生產、日本製!
(日本的要求高品質大家懂)


隨意側邊撕開都可以,非常方便的包裝設計!

不太適合拍“排便照”給大家看,也不太適合拍“成品照”(笑)
那至少可以示範怎麼吃?


有些酵素甜甜的,直接吃+吞,那是因為有加糖,但輕盈熱酵素堅持不加糖,並且添加了『酵母鉻』加強醣類代謝,超適合正在瘦身的人!

輕盈熱酵素吃起來有薑,真材實料,所以建議搭配白開水喝唷。

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▋越睡越美麗


  婦潔 溫活系列|晚安舒眠錠 
產地:日本製
食用方法:每日睡前30分鐘食用3顆
適用對象:想要提升睡眠品質的人

第一次吃的時候,也不知道是我有比較累還是什麼情況,吃下去蠻快就入眠,而且我是多夢的體質,感覺上夢的時間變短,沉沉地睡了一覺,醒來後精神是飽滿的,又可以繼續育兒繼續工作gogogo!

同樣的我們家的攝影師也說,不知道是不是他剛好大姨媽來訪,他也吃了一包,特別放鬆很快就睡著,也睡得比平常久一點。我們兩個都認為這真是好東西。


其實也覺得很神奇,我想是身體已經疲勞需要好好休息的人,就會更有感!

『助睡』成分:
金時薑|幫助溫暖入睡
紅酒白藜蘆醇|嚴選法國葡萄,含全葡萄營養的白藜蘆醇及多酚
色胺酸|人體不能自行合成的必需胺基酸,是幫助入睡的重要成分唷

『好眠』成分:
專利羅布麻|日本美國專利成份!能提升睡眠品質,每日補充50mg更有幫助
GABA|調節生理機能,通過美國GRAS認證
鈣鎂|助於放鬆肌肉,舒適睡眠時光
酵母B12|安定神經,好好睡


羅布麻是專利成份,是一種中藥草,據說渾身是寶,我想這也是讓人更容易放鬆緊繃感的主因!


如果我要熬夜工作,我就不敢吃XD
如果有時候很想睡,但因為常常被環境弄得很淺眠,或是腦子太多事情睡不著,就會在睡覺前30分鐘,來杯溫熱開水搭配『晚安舒眠錠』,那晚就會睡得比較好些。
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▋流失的膠原蛋白~補回來!


  婦潔 溫活系列|膠原蛋白胜肽 
產地:日本製
份量:5500mg
食用方法:早餐或晚餐,加入牛奶、豆漿、果汁等等(冷水可溶)
適用對象:想要恢復青春美麗。孕媽咪。哺乳媽咪

茜茜從20幾歲就有在吃膠原蛋白,但我蠻看心情,會吃一陣子,有吃狀態就會很好。老實說想要維持好狀態,膠原蛋白的補充不能斷。

因為我不愛吃粉狀,所以我多用喝的,但這一款可以加入冷飲類,像是果汁、豆漿、牛奶等,很快融解又沒什麼味道,我很可以!


茜茜對於“胜肽”是非常讚譽有加,因為不論是保養品還是吃的都很有感!

這支的主要成分有三,種種精準:
第一重。低分子膠原胜肽
第二重。天然卵殼膜|內含氨基酸和膠原蛋白,還有高比例的“半胱胺酸L-Cystein”,呈現透明感的神物
第三重。彈性纖維蛋白|取自於魚類動脈球彈性纖維,支撐肌膚彈性


為什麼這款的膠原蛋白比較不一樣呢?

膠原蛋白分為三種:
1. 正常膠原蛋白
2.  膠原蛋白補給品(明膠)~較為常見
3. 膠原蛋白胜肽 ~婦潔此款採用!


我有喝過其他品牌的膠原蛋白粉,不但打開有很明顯的豬味,一定要泡在有點溫度的裡面,但其實有溫度的話味道又會更明顯…

所以這款是採用『低分子水解膠原胜肽』,冷水就可以溶解,分子小非常好吸收!
(都吃了當然希望把膠原蛋白通通吸收進去給身體好好利用呀)


茜茜個人不建議加水喝唷!
建議搭配豆漿、牛奶、果汁、湯品等等,沒什麼味道就喝進去了。
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▋妹妹乾乾淨淨沒細菌沒味道

「婦潔!婦婦婦潔!」這個廣告詞超洗腦,時常會出現在我腦海裡,就是很知名的女性私密處保養品。必須要老實坦承當媽以後,不知道是因為生過孩子身體賀爾蒙產生變化,還是身體體質有改變,只要有小憋尿,或是私密處洗到不夠溫和的沐浴乳,就會開始奇~癢~無~比~

我有因此去看婦產科,醫生推薦我要多吃好菌和蔓越莓,幫助體內維持好菌,減少敏感問題發生。

  婦潔V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護 
針對問題:
生理期、孕期、濕熱煩悶、坐立難安、尷尬味道、工作量大、忙碌忍耐

成分:
德士乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、瑞士乳酸桿菌、250倍濃縮蔓越莓、食品級玻尿酸、維他命C、葡萄籽精華、玫瑰果精華、定量PAC

食用方法:

白天空腹吃益生菌膠囊能順利通過消化道,晚上睡前吃蔓越莓膠囊2~10小時形成保護膜。

簡單來說:
益生活菌|私密處與消化道充滿好儁
蔓越莓|平衡私密處酸鹼值,形成保護膜



以前我都是買單方蔓越莓膠囊,一發癢只要吞幾顆通常能舒緩症狀,現在有了婦潔V100立馬變心,因為它是『日夜防護』,白天吃益生菌、晚上吃蔓越莓,還真的幾乎沒有發生惱人狀況了,果然是有保養有差。
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▋婦潔~妹妹來不羞羞


我本來以為是我比較敏感,如果用一般的沐浴乳洗到外陰,都會有刺刺西西(台語)的感覺,所以我都會特別使用婦潔做外陰的清潔,避免會有異味產生或是細菌引起白帶等等問題。

跟好姊妹一聊才知道,原來不少女生都有這個困擾啊!
一般的沐浴乳對外陰真的太過刺激,需要有專門的洗沐品,維持酸鹼平衡。


  婦潔 私密沐浴露(加強舒淨)
使用方法:
輕擠瓶身,輕搓外陰部,再清水沖洗
適用對象:一般女性生理期、孕期產後、弱敏膚質女性

成分:
天然乳酸|維持私密處PH值平衡
茶樹精油|除去異味,不害羞
沙棘精油|修護與舒緩

平常沐浴可以使用,如果在生理期或是孕期產期比較容易有味道的時候,更是要使用唷~


勾勾非常好用,可以隨意掛在浴室任何可以掛的地方,不用擺在地上,維持瓶身的乾淨。


單手一轉就開!


PH3.5弱酸性,不含皂性、防腐劑、界面活性劑,經低敏測試,很敏感的體質也可以用唷!


把私密處保護好,婦科自然好,婦科好肌膚就漂亮,這是不變的定律啊!!!

體內吃得靠『婦潔V100』,
體外用的讓『婦潔私密沐浴露』幫你。
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▋茜茜團優惠+保存期限


特別為女人們所分享的保健品,是希望媽咪們不要忘了照顧自己~
茜茜只要有覺得能變漂亮的,不論吃的用的喝的穿的,我通通都會持續的無私分享💕

這一團除了有團購優惠價,還有下單禮、滿額禮唷!
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