還真是沒想過自己會生到第三胎…😅

從將近五年前開始懷第一胎屁寶後,一直到現在也繳了不少學費、累積不少經驗,有些東西真的是買了以後覺得沒必要,但有些則是會後悔沒有早點買,於是第二胎、第三胎時都準備得妥妥der~

我覺得不用買的東西還不少哩…
像是乳頭保護套、高腰孕婦內褲(高腰會悶熱不舒服)、胎心音機器(我本來有想買,但其實這不是必需品,單價又高,可以省起來)…等等。


若問我孕期什麼必買?
除了營養補給品以外(想知道怎麼買?文末有分享連結),還有孕期必備三寶『孕婦枕、托腹帶、護膚油』,都是早買早享受,會讓你的孕期舒服又減壓,感覺比較不會那麼辛苦喔!

還記得第一胎孕中期時,人夫謙有買一款美國孕婦枕送給我(還算有良心的隊友),這是我擁有的第一顆孕婦枕,從此我就把枕頭捨棄,日日夜夜都擁著它入眠,直到懷孕中後期,更是強烈的感受到孕婦枕的好(雖然後來因為那個品牌太容易塌陷,還沒生就把它丟了😆)。

每當朋友問我孕婦枕該不該買時?
我都說:「不用考慮,買就對了! 因為越到後期,肚子越大只會越難睡,有孕婦枕的輔助能幫助睡眠品質不會低落太多。」


托腹帶則是超級必備,到了孕中期肚子開始變大,有時候腹部會緊緊痛痛的,醫師就會提醒,要用托腹帶了喔!像我現在出門沒有托腹帶都不想走路,避免肌膚過度拉扯也比較不會有妊娠紋產生。


是最讓媽咪煩惱的,油比乳液更好吸收也更滋潤,我愛用油來保養,目前也都沒有妊娠紋喔!

所以我懷第二胎、第三胎,都一定會準備的就是『孕婦枕、托腹帶、妊娠紋油』,讓我的孕期舒服又順利,自然不小心就生到第三個 XD


茜茜身為親子部落客,我的工作專業讓我這五年來持續觀察著,母嬰用品不斷再進化。

世界各國品牌都努力讓孕媽咪或是新手爸媽在懷孕&育兒上能更舒適與輕鬆,甚至醫療服務也越來越好,不然如果懷孕生子要苦這麼久,真的沒人要生孩子了啊!

因為不知道會不會再生,把這一胎當作封肚之作,特別記錄了孕期的過程與分享三胎懷孕經驗,拍成Youtube影片想說能給發摟茜茜的爸鼻媽咪們能有一些參考:

【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存

【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法

【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常

【懷
孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸
【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|內衣、孕婦裝、居家服、哺乳衣

點字都可直達影片,可以看完此心得文再回來看。
現在~
茜茜要傳授挑選孕婦枕的功力給你囉!
.
.
.
.
▋孕婦枕怎麼選~才能舒服宛如上天堂?

這篇分享真的是來救所有的孕媽咪的,抱著能救一個是一個的心情在下筆。

懷胎十月從初期的孕吐、到中後期的各種不適,茜茜真的希望每個孕媽咪都要懂得善待自己,能有方法讓自己舒服就不要錯過,舒服一天是一天,因為寶寶出生以後還有各種酸甜苦辣啊!


孕媽咪是不是覺得很奇怪,為什麼睡覺的時候特別不舒服呢?

因為被胎寶寶壓迫著身體,就會有呼吸不順(胎寶寶頂到肺)、頻尿(壓迫到膀胱)、腰痠痛…..等狀況頻頻發生,仰躺更是會加重這些症狀,而「左側睡」是對孕媽咪和胎寶寶最好的睡眠姿態。

一般人側睡以右側睡為佳,因為心臟在左邊,右側可減少壓迫心臟。但媽咪懷孕後,主要供給氧氣給胎寶寶的是在上腔靜脈(在人體右側),如果壓迫容易使寶寶缺氧(恐怖鵝)!!!

左側睡還能避免胎寶寶壓迫到下腔靜脈,造成血液回流不佳,導致孕媽咪血壓不夠。所以,孕媽咪最好將睡姿調整成「左側睡」,並且讓孕婦枕幫你支撐著肚子的重量,會睡得比較好喔~


想要一次買對好物,不想買了很多顆都找不到真的好用的(浪費錢又佔空間),該怎麼挑選呢?

【茜茜懷三胎經驗值私授】
❶ 不要買太大!
沒錯~雖然說大的看起來好舒服,但茜茜的第一顆孕婦枕就佔了我的床的1/3…好大一部分空間就給孕婦枕睡了(痾)。請選擇適中尺寸,能夠足夠支撐又不會太佔空間讓人想丟旁邊;也不要太小會容易移位,抱起來不夠舒服唷。

❷ 支撐度要高,不容易塌陷
一開始用很舒服,結果還沒生完之前就丟了,這就是用到支撐力不夠的孕婦枕。市面上孕婦枕的內膽常見就2種:棉花型、微粒型。

茜茜都用過以後,覺得超微粒的支撐度比較好(我買飛機枕也都選這種材質的內膽),再更上一級的就是“超細微粒”,完全貼合身形變化,從小腹隆起到大腹便便都好用!

❸ 布面材質要透氣吸汗
這好重要~因為睡覺時是整個人扒在孕婦枕上,加上孕婦又怕熱,所以如果布料用不夠細緻或是不透氣,那真的抱沒多久就想丟旁邊。以成份來說,純棉是最透氣的,如果能買到有機棉那又更親膚無毒了。

❹ 枕套可拆洗
孕婦枕就跟枕頭一樣,每天接觸頭髮、肌膚,一定會殘留看不見的皮屑等等,那當然要固定時間替換清潔囉~
茜茜入手孕婦枕時,都會加購枕套,這樣每天都有乾淨的孕婦枕可以用,對於孕期的敏感肌膚來說也比較不會負擔。

❺ 一枕多功能
有些媽咪沒有下手孕婦枕是因為擔心只有孕期可以用,但現在很多孕婦枕都做到一枕兩用,甚至一枕多用。茜茜也是精打細算型的媽媽,如果只能當孕婦枕or只能當哺乳枕的款式從來不在我的考量內。一枕可以有越多種用法越好,能用的時間越長越好,就是要用到淋漓盡致啊!

有沒有覺得把茜茜挑選的功力通通吸收內化了,現在去估勾孕婦枕,看到一大堆品牌就再也不會迷茫無助了 XD

有茜茜在,就能幫你節省一大半時間又免去踩雷危機。
繼續往下滑~ 一起當個快樂孕媽咪💕
.
.
.
.
▋Doomoo有機棉好孕月亮枕~最愛妳


直到第三胎遇到新的孕婦枕Doomoo,讓我對於孕婦枕的喜愛又更上一層樓惹(每晚睡覺有Doomoo陪著,簡直上天堂‼️

它不只是孕婦枕,堪稱目前地表上最強孕婦枕:
⭕️ 孕婦枕
⭕️ 哺乳枕(親餵瓶餵都好用)
⭕️ 寶寶出生後的舒服躺墊(餵完奶可以休息一下,避免溢奶)
⭕️ 寶寶長大後的椅墊(秦秦現在都會自己拿去坐XD)

採用最高質感的有機棉100%,內膽有百萬顆超細微粒的溫柔支撐,枕心飽滿之外也不會扁塌,並且在比利時生產製作(可不是陸製喔),感謝總代理讓它千里迢迢來台灣救千千萬萬個孕媽咪。


用法更是多達8種:

❶ 抱著側睡(最常使用)
❷ 支撐背部
❸ 對折墊腿
❹ 斜坐撐腰
❺ 產後哺乳
❻ 一枕兩人用(雙人枕頭概念)
❼ 嫩嬰舒服躺墊(套上坐墊套立馬變身)
❽ 小沙發椅

你有聽過一枕兩用,沒看過一枕八用吧!
讓茜茜、秦秦、小傑(據說很像小時候的秦秦)一一示範。
.


用法❶ -1|抱著側睡(頭睡枕頭)
這是茜茜最常使用Doomoo的狀態。
我從孕期4個月就開始使用,隨著肚子越來越大,真的很感謝自己有經驗,才懂得早點入手孕婦枕。


目前孕期來到第6個月,胎兒壓迫著無法仰睡,側睡時肚子又很沉,整個貼在床上的姿勢又不太舒服。


把老公踢開,與Doomoo共眠~
雙手抱著,雙腿夾著,再把大肚子放到孕婦枕上,自然微彎的曲線設計完全貼合人體工學,難怪怎麼睡都舒服,一覺到天亮💕
.


用法❶ -2|抱著側睡(頭睡枕孕婦枕)
我也很常直接與Doomoo相擁入眠,因為它採用有機棉布料非常細緻、柔軟,臉直接接觸會覺得很舒服,內膽裡的百萬顆超細微粒真不是蓋的,即使是頭部也感覺得到支撐度很好。

有機棉的材質,超級細的針數,如此細緻柔軟的觸感,卻織得十分密實,不會有覺得很薄快破的感覺,反而覺得很耐用、耐拉扯!
.

用法❷|支撐背部
不只在床上用,我去客廳也會帶著Doomoo。
對大肚婆來說,坐久了還真的不如躺著舒服,可減輕背部壓力。


有孕婦枕的支撐更好,整個背腰都撐著,超細微粒能隨時變換成你所需要的線條,卻又十分有支撐度!(這真的是我要大大讚美之處)


原本懸空的腰部,靠在Doomoo上完美貼合,幫你分擔身體負擔。


累了也能枕著Doomoo休息,不用再跑去拿枕頭,直接靠著睡就很舒服。
(當用Doomoo有機棉好孕月亮枕當背部支撐時,可以在雙腿夾著Doomoo孕肚支撐枕
.
.

用法❸|對折墊腿
走了一整天,背腰痠痛,小腿更是最辛苦的身體部位。把Doomoo對折,就可以當作稍高的墊腿枕,舒緩水腫不適。
.
.

❹|斜坐撐腰
不只是躺、睡,坐著的時候其實也很需要孕婦枕的幫忙喔!

懷孕時因為肚子越來越大,裡面有羊水、胎盤、胎兒,至少好幾公斤重,每天都要背著走,對於腰椎的壓力可想而知。坐著的時候,如果腰部沒有好的支撐,會更加重腰痠的問題喔!



所以我坐在床上或是沙發,我都會在腰後枕Doomoo,超細微粒讓我不論用多少次都不會塌陷或軟掉。


U型的形狀可以環繞著孕媽咪的身形,給雙手兩側溫柔支撐,想要滑手機、看書,手臂都有Doomoo撐著你,不會手酸喔!
.
.

用法❺|產後哺乳
不要小看這個功能,生完以後你會更離不開孕婦枕!
把寶寶生出來後,就是下一個考驗,每天餵奶/喝奶至少6-8次,我都戲稱我是畜牧業,整天都在擠奶餵奶中度過。

試想如果沒有孕婦枕,妳得雙手抱著至少3-5kg的寶寶,餵他喝奶,喝得快20分鐘,如果遇到慢郎中喝一個小時都有可能(每餐這樣餵,媽媽會哭出來吧)


親餵也好~


瓶餵也罷~



有孕婦枕撐著你的雙手臂,餵再久都不會覺得手酸。
你要知道,如果生產後一直讓手臂肌肉痠痛,可是會變成媽媽手+獲得雄壯的雙臂喔!


Doomoo的尺寸適中,不會大到不好搬,去客廳餵奶也很輕鬆移動哩~
.

用法❻|一枕兩人用(雙人枕頭概念)
抱著條狀物睡覺的感覺真的很美好誒~不是只有我這樣想,連人夫謙也是。

人夫謙第一次主動跟我說:「你那顆新的孕婦枕支撐度很好誒!我覺得很好抱也很好用!」


茜茜常常因為趕文比較晚一點睡,工作結束進去房間,就看到父子或父女,抱著孕婦枕呼呼大睡(看誰搶到這樣),我都想說到底你們是孕婦還是我是孕婦😤


打呼太大聲被我趕出房門,居然趁我洗澡偷拿走我的孕婦枕…
我白眼差點翻不回來!


如果你的寶寶屬於高需求寶寶,新生兒可以在大人有看著的情況下,將月亮枕環繞寶寶,形成睡窩,藉由包覆感建立安全感!

若是屁寶、秦秦這麼大就可以直接使用。
屁寶平時很怕黑,都要求要睡中間,但現在有妹妹會一直跟他搶中間的位置,他就會把孕婦枕拿去放在他側邊,說這樣很有安全感。結果孕婦枕太好用搞到老公小孩都來跟我搶 = = “
.
.

用法❼|嫩嬰舒服躺墊(套上坐墊套立馬變身)
這個華麗變身很少見吧!居然可以把寶寶這樣放在孕婦枕上。

新生兒喝奶很容易溢奶,有時候也不想躺平,想要稍微有一點角度看看不同視角,這時候就可以套上『坐墊轉換套』,把寶寶固定在孕婦枕中間休息。


變身方法很簡單,首先,你要有一個新生兒 XD

再來要有一顆Doomoo有機棉好孕月亮枕,另外加購Doomoo坐墊轉換套(坐墊套+安全帶一組),就可以華麗變身!


把Doomoo對折,套上坐墊轉換套。


套上以後就變成一顆橢圓形的枕墊。


怕新生兒翻滾,所以要記得把附上的棉質安全帶裝上。


使用的魔鬼氈非常細緻,不是外面那種會刮肌膚的喔!


魔鬼氈可調節尺寸,把寶寶放在中間,黏上合適的長度就OK。

讓寶寶坐在躺墊上,既舒服又能跟他互動,一起玩布書、看看黑白圖卡,動不了的新生兒多看一些視覺刺激對他們的發展有幫助喔。
.
.

前面說了Doomoo的好多實用優點,其實它也是顏值極高的漂亮孕婦枕呢。


一枕有兩面,一面印花色、一面素色。


車縫針數很細也很密,不用擔心這樣凹那樣凹會有容易破裂的問題。


採用最耐用的知名YKK原廠拉鍊,可以拆卸枕套清洗唷。


前面茜茜講了幾十次的超細微粒,到底是有多細呢?

這裡面就是數百萬顆的“超細微粒”!
大家應該知道微粒的內膽,但絕對沒摸過這麼細的。但因為怎麼搓揉“超細微粒”都不會跑出來,所以也無法拍給大家看XD


內膽的布料也柔軟又密實,不用擔心容易破或是跑出微粒的問題喔。


茜茜原本是兩個花色替換,後來看到有新色『粉星星』,覺得好美,又忍不住入手惹~


當然不只這些,印花很美多達16款,包你選擇困難 XD


不過為了保持孕期的乾淨舒適,一定要至少買一顆月亮枕+加購一個替換枕套喔!
(抓著孕婦枕的兩端直接放到枕套的底部,會很好裝喔)

當然趁這次茜茜幫大家凹到的獨家首團買最優惠啦!
買『月亮枕+加購枕套』,換算下來只要77折,真的好優惠~

我更建議買全套『月亮枕+加購枕套+坐墊轉換套』,能讓你的孕婦枕延伸無限長的使用期呢。


清洗也很簡單,拆掉枕套,單獨放入洗衣袋,放進洗衣機柔洗。記得不要烘乾喔~天然織物最怕烘乾會縮的,正常晾曬即可。

 布套洗滌注意 
不可專業乾洗、不可漂白、不可烘乾、不可熨燙或壓燙、在陰涼處懸掛晾乾。
最高水洗溫度攝氏30度,套洗衣袋標準洗程序,洗後即刻取出。
p.s.枕心不可洗滌

茜茜把家裡有的花色都裝起來給大家看感覺~



【Doomoo有機棉好孕月亮|粉星星】印花面 / 素色面



【Doomoo有機棉好孕月亮|蚌殼土灰】印花面 / 素色面

這個花色好文青呢~
不喜歡太柔美風格的媽咪應該會喜歡:)
.
.
.
.
▋Doomoo有機棉好孕大抱枕+孕肚支撐枕~罩著妳


除了右邊,最經典的『Doomoo有機棉好孕月亮』,還有兩款枕頭也是能幫助孕媽咪的。

左邊的『Doomoo有機棉好孕大抱枕』
中間的『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』

是不是想說,都已經有『Doomoo有機棉好孕月亮』這麼萬用好用的U型枕,為什麼還要另外兩顆呢?


這兩顆的內膽是棉花,以觸感來說會更為柔軟,尺寸也較小一點。青菜蘿蔔各有娑好,如果孕媽咪想要更小一點的 or 可以針對某些功能使用的,就可以考慮這兩款唷。

我有時候會把『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』拿來當枕頭,『Doomoo有機棉好孕大抱枕』放肚子和夾腳。


因為孕媽咪都會有放肚子減壓的需求,所以它的設計很貼心有特別凸出一個弧形讓我們支撐肚子。


印花面/素色面都有標示使用方法呢XD


如果隨著孕期,肚子越來越大,可以把『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』拿來墊。


一邊較低、一邊較高的設計,拿來放肚子真是剛剛好。


也可以把『Doomoo有機棉孕肚支撐枕』放在後腰,跟『Doomoo有機棉好孕大抱枕』來個內外夾攻。


Doomoo的棉花有彈性不易塌陷,至少我用了幾個月都沒有覺得怎麼塌掉的感覺。


可拆洗非常之重要!


柔軟有澎度的棉花,夾在雙腿間透氣又不會太重。


為了對付家中老小跟我搶孕婦枕,再加上不同的造型的確有適合不同的角度與部位,於是這三顆我通通有。

台灣家庭多為兩顆枕頭,但其實國外都是一張床配四顆枕頭,睡覺時這樣用:
仰躺姿勢|把枕頭墊在膝下(減輕腰部壓力)
側睡姿勢|夾在雙腿中(紓解脊椎壓力)

這樣睡起來才會舒服喔!


如果不習慣買四顆枕頭,改為『2顆枕頭配2顆孕婦枕』,你跟老公一人一顆,天天素西到天亮都不用搶。(但小孩會來搶,請小心!)


你看看人夫謙睡得多麽深沈,他真的很適合當孕婦啊!(誤)

晚上睡覺靠孕婦枕
白天活動要讓托腹帶拯救你;
如果有孕期水腫的煩惱,少不了減壓防水腫襪
生完以後的束腹帶好不好用也會影響傷口癒合&內臟歸位。

茜茜想幫你幫全套,咱們繼續看下去。
.
.
.
.
▋禾馨嚴選 交叉式托腹帶~輕盈妳


我三胎都有使用托腹帶的習慣,一來肚子真的大,二來我孕中期就開始有被壓迫的不舒服,尤其是恥骨和大腿後側,痛到有時候會無法走路。

去看醫生,醫生都說:「生完就會好了。」接著提醒我平常都要穿著托腹帶。


有看到一些文把「托腹帶」寫入不一定需要的商品,我第一胎時也是半信半疑?想說會不會沒用幾次啊?

開始用才知道,根本不需要猶豫的啊~幾乎每天都需要它!
(要大家不要買的,他應該是貴婦都不用走路出門,或是很幸運有個適合懷孕的體質,不會這裡痛那裡痛…)


好的托腹帶能讓大肚婆時期走路輕鬆些,減胎兒日益漸重的壓迫不適,還能避免肚子的肌膚彈性被日日拉扯而造成紋路的產生(不想要後天妊娠紋,請記得要用啊)。

茜茜用過幾個大品牌的托腹帶,上一胎是用全包式,但用在我這胎夏天懷孕,真的有點包不住,畢竟全包覆還是會比較悶一點。


我想起我在禾馨生二寶秦秦後,他們給我一包產後用品,其中一款就是Baby City的醫療用束腹帶。

我一用超級驚艷!!!
還跟護理師說怎麼有這麼好用的束腹帶,束法簡單又能穩穩的固定,不會容易跑上跑下。有了這款束腹帶我剖腹完不到24小時就下床走到嬰兒室看秦秦(連醫生都誇獎我很猛)。


因此對這個品牌很有印象,懷了三寶,便去找Baby City的交叉式托腹帶來用,盒子上面有寫『禾馨醫療團隊推薦』,對於在禾馨生產很愉悅的我,非常信任他們團隊準備的好物。


用了好一陣子,受邀出門參與活動都還是要用托腹帶才會覺得比較舒服些!

覺得好用所以特別來跟孕媽咪們分享。
不知道會不會有爸爸來看這篇心得文,如果有的話,準備孕婦枕和托腹帶給老婆是超級貼心的舉動,保證比求婚還感人,而且會記一輩子的!(生完孩子有很多機會被看不順眼,趕緊趁現在多累積一點深厚情感XD)


 Baby City x 禾馨嚴選 交叉式托腹帶 
L -上腹圍100cm、下腹圍135cm(適用於M~L的孕婦)
XL -上腹圍110cm、下腹圍150cm(適用於M~L的孕婦)

尺寸該如何挑選呢?
托腹帶主要是用來支撐孕肚,所以必須肚子已經有一定的大小。
一般身材的孕媽咪都是用L就可以,如果是體態特別大或是雙胞胎(含以上)就建議XL。


即使像茜茜肚子這麼大,還是用L號就好,XL會太大。
(這是第一胎孕後期的照片,只是給大家看我快生了就會變成這麼大,好像生雙胞胎XD)


茜茜是用托腹帶的老手,簡單四步驟,教你穿托腹帶。



❶ 鬆緊帶那條在下方位置,先把”左側帶“包覆腹部下方。


此品牌的鬆緊帶彈力很強,這很重要喔!
基本上每天都會穿著托腹帶長達8~12個小時,鬆緊帶的品質好,就不會因為常穿而容易鬆弛。


❷ 再把“右側帶”,拉緊一點,要有托住肚子的包覆感,再黏上”左側帶“


(不是一般的粗粗魔鬼氈,是很細緻不刮肌膚的)

茜茜曾經去婦嬰用品店,店員推薦我買C牌的,使用了一段時間後,由於尺寸不對,肚皮一直被魔鬼氈刺到很不舒服,但不使用托腹帶,走路就會不舒服,容易累,所以還是忍耐著使用。

一定要選這種,才不會穿在裡面時,刮到肚子皮膚又癢又不舒服。這是很小的細節,但卻會影響舒適度,所以挑選時要小心喔!


❸ 上面“左側條”覆蓋著孕肚


下面那條是把沈重的肚子往上拖著,減輕重量壓力,上面這條是用來固定用。BabyCity還做了人體工學立體設計,完美弧度與孕肚貼合。


內側是舒服的細圈毛巾布。


❹ 下面“右側條”的魔鬼粘貼上固定位置


簡單四步驟就完成啦!
.
.

特別喜歡它在後腰有設計五條彈性魚骨,加強支撐腰椎,減輕壓力,並更能與前面的鬆緊帶互相作用,托住腹部更為穩定喔!



軟骨的彈性極佳,不會過於僵硬,自然服貼腰部線條,舒適100分!


為什麼茜茜一直強調穿起來很舒服呢?
好物才會穿得久,花得錢就值得,整體C/P值就高。以上就是穿托腹帶的方法&正確位置。記得穿戴好後,要有“托~”的感覺,位置才正確喔!

茜茜還特別拍了影片,想說用動態的方式示範可能更清楚
一起來看看吧

 

.
.
.
.
▋禾馨嚴選 醫療用束腹帶~瘦回妳


茜茜有試著去翻找2018年拍的照片,可惜當時我沒有穿著束腹帶拍照,但如果是在禾馨生產的媽咪應該對這條束腹帶很熟悉。

它!真!的!很!好!用!


 Baby City x 禾馨嚴選 醫療用束腹帶 
尺寸|適用腰圍
S – 60~80cm
M – 76~96cm
L – 86~106cm
XL – 96~116cm

尺寸該如何挑選呢?
束腹帶是產後用,所以就按媽咪生產前的尺寸做選擇尺寸的参考,除非真的胖太多就再選大一號。

茜茜產前165cm,體重59-60kg,選的是M號。


內面的觸感很舒服,直接接觸肌膚非常OK。


一樣採用質感好的魔鬼氈,不會刮肌膚。



鬆緊帶非常強而有力,這好重要!
因為束腹帶最重要的任務,就是把為了胎寶寶生長而被擠到亂掉的五臟六腑,找回他們原本的位置,該凹進去的通通凹進去。

如果你跟我一樣剖腹產,也能幫助固定傷口,加快癒合速度喔!
我生完不到24小時就可以下床,多虧了這條超強的束腹帶呀!


茜茜懷孕中不能用束腹帶,特別請攝影師梨仔當我的麻豆XD

❶ 躺平後,把束腹帶放在正腰腹部位置


❷ ”右側帶“往中間放


❸ ”左側帶“也往中間放


❹ 把”右側的鬆緊帶“拉緊往中間,魔鬼氈黏住貼好


❺ 再用力一點把”左側的鬆緊帶“拉緊往中間


❻ 交疊貼好就完成啦!


一定要束得有緊度,才有力道讓內臟回歸到該有的位置,也能消除生產小腹喔!

這是生產後必備的好物,一定要買,而且要買對品牌。
茜茜用過彈性比較弱的,很明顯就束不著(會凸凸),而且容易跑上跑下移位,要一直重束反而麻煩呢~有了BabyCity這條,就免煩惱啦~
.
.
.
.
▋舒壓防水腫襪。止滑襪~保護妳


茜茜的腿部水腫程度算還好,但粉絲團有很多孕媽咪跟我說他們水腫得很嚴重,甚至有的穿不下原本的鞋子(聽了好難過),所以茜茜幫大家去挖寶,希望能幫助有這個困擾的人。

左:黑色含棉壓力長筒襪
中:無毒環保室內防滑襪
右:膚色壓力長筒襪(適合上班族)


德國reer 黑色含棉壓力長筒襪
產地:義大利 (哇!)
尺寸:
35-38 適合平時穿著鞋碼 歐碼35~38;日碼22.5~24cm
39-42 適合平時穿著鞋碼 歐碼39~42;日碼24.5~26cm
茜茜的鞋穿23.5=37,所以我穿的是35-38這個尺寸。


襪身採用LYCRA萊卡Leg-Care Techno logy 特殊布料,可以緩解孕期時的小腿腫脹與水腫。


穿上去的時候可以感覺到有比一般的襪子加壓,但又不會緊到無法穿久一點。
.
.

德國reer 膚色壓力長筒襪
產地:波蘭
尺寸:
35-38 適合平時穿著鞋碼 歐碼35~38;日碼22.5~24cm
39-42 適合平時穿著鞋碼 歐碼39~42;日碼24.5~26cm
茜茜的鞋穿23.5=37,所以我穿的是35-38這個尺寸。



壓力指數40丹尼,膚色的絲襪質感,較為適合有穿絲襪需求的上班族。
.
.

 無毒環保室內防滑襪 
產地:中國
尺寸:
35-38 適合平時穿著鞋碼 歐碼35~38;日碼22.5~24cm
39-42 適合平時穿著鞋碼 歐碼39~42;日碼24.5~26cm
茜茜的鞋穿23.5=37,所以我穿的是35-38這個尺寸。



懷孕的時候,最怕跌倒。如果你家都是光滑面磁磚地,可以考慮入手幾雙止滑襪喔~


整個腳底板都是透明紙止滑軟膠,走起來真的超級止滑的!


絨絨的織襪,可愛的藍綠色配上粉紅小愛心,沒想到防滑襪可以做得這麼可愛!
.
.
.
.
▋一起當一個快樂孕媽咪
 
有人問我:「沒有懷孕也可以用嗎?」

當然囉~你看人夫謙用得這麼開心
不只懷孕時,產後也可以抱著它入眠,有個東西抱真的很有安全感耶~難怪小孩都喜歡抱娃娃,我們也都曾是小孩,那種安全感是身體永遠的記憶吧!

我也必須要誠實的說,可能是特別設計給孕媽咪,所以在品質與細節上都有極高的水準要求,比外面一般的抱枕還好用太多惹。


茜茜的粉專貼文,有媽咪分享:
『我懷雙胞胎沒有孕婦枕真的完全無法睡,躺下來就感覺胃食道逆流一直想吐,本來想說好的孕婦枕都不便宜,但是這不能省啊~忍到3個多月才買,收到當天真是超好睡,早點買就不用難過那麼久了』

看到以後點頭如搗蒜,真的就是這樣啊!
買了用了就會心想:之前到底在忍耐什麼?!

茜茜懂孕媽咪的苦,也希望能幫助大家舒緩以外,荷包也可以省些摳摳,所以才促成這個全台首發團,集結『Doomoo孕婦枕、禾馨嚴選托腹帶、束腹帶、減壓消水腫襪』等好物,如果你準備懷孕,或是已經懷孕ing,難得的這一團希望可以幫助到你💕
.
.
【茜茜團獨家優惠 搶先看】


一次購足月亮枕+大抱枕,滿足所有需求,現省1351元!


Doomoo有機棉好孕月亮枕團購優惠價+枕套加購價,換算下來打了77折!
建議至少加購一個替換使用唷!


坐墊轉換套則是我很建議一起入手的,團購優惠現省快$200,又能增加Doomoo有機棉好孕月亮枕的多功能用途以及使用時長,非常划算喔!


孕期舒服過,一起來當個快樂又沒壓力的孕媽咪吧💕.
.

總代理 | 娃娃城 Baby City
客服專線 | 02-27986888
[ 此為合作團購文 ]

【茜茜揪團瘋好物 推薦】

◒團購時間► 即日起~7/14 23:59止
◒團購網址► https://ababa.tw/pswCV/bl
◒付款方式► Line Pay、刷卡、ATM轉帳、銀行轉帳
◒茜團好康►
❶ 全團65折起,滿額1200免運
❷ 買有機棉月亮枕,即可以699元優惠加價購有機棉月亮枕套
❸ 『有機棉月亮枕+有機棉好孕大抱枕』組合價現省1351元!

📍加入茜茜一對一Line團購不錯過:https://ababa.tw/1fifW/bl
📍加入私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/b

【想知道更多 茜茜一家的消息】
茜茜的團購排程|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/uHbOl/bl

茜茜的粉絲團|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/bl

茜茜的影音Vlog|孕期、育兒、婚姻一探究竟
YT ▶️https://ababa.tw/BnwOb/bl

窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/bl

無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/bl
貼心使用說明 ▶️https://ababa.tw/oeDS6/bl

茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/bl

茜茜的ababa星球|就算長大也要跟孩子一樣有個秘密基地
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/bl

茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com

只要註明作者「茜茜 育兒生活好好玩」、文章標題、原始連結(有效網址),歡迎引用或引述我的文章,不開放全文轉載,每篇文章(文字與照片)的引用上限為三分之一。非商業性的需求可直接使用部落格的引用通知,或是轉貼文章的三分之一(以內)後,提供”繼續閱讀”的連結至我的部落格原文。如有商業刊物轉載或其他需求,請來信取得本人授權同意。若未經合法授權使用而任意轉載或盜用(文字與照片),做為任何商業行為、販售商品或團購使用,即構成侵犯個人智慧財產權,一律採法律途徑處理。

發表評論

ABOUT ME

Hello!我是茜茜^口^ 婚前是服裝設計師,現在專職分享~輕鬆育兒、旅遊、穿搭、婚姻趣事。跟我們一家四口(茜茜+人夫謙+屁寶+秦秦)一起享受育兒生活好好玩 :D

Instagram